Wat is agorafobie met paniekaanvallen?

Een paniekaanval is een gevoel van plotselinge angst die geen redelijke oorzaak heeft. Dit veroorzaakt symptomen zoals een snelle hartslag en pijn op de borst.

Agorafobie is een soort angststoornis die alleen kan voorkomen of andere vormen van angststoornissen kan vergezellen, zoals fobieën, paniekstoornis of sociale fobie. Het wordt vaak omschreven als een angst om in het openbaar te zijn, hoewel dit geen volledig nauwkeurige beschrijving is. Agorafobie zorgt ervoor dat je situaties wilt vermijden vanwege de angst dat "ontsnappen" uit deze situaties moeilijk kan zijn. Mensen zijn ook vaak bang dat hulp mogelijk niet beschikbaar is als de persoon paniekachtige symptomen krijgt of andere symptomen die mensen tijdelijk of gênant maken. Dit kan je bang maken om van huis te gaan. Het kan je ook bepaalde plaatsen laten vrezen.

Symptomen Symptomen van agorafobie met paniekaanvallen

Paniekaanvallen leiden niet altijd tot agorafobie. Agorafobie is mogelijk beter te voorkomen als aanvallen meteen worden behandeld.

Enkele symptomen van paniekaanvallen zijn:

  • pijn op de borst
  • een intens gevoel van angst
  • angst om dood te gaan of van gedachten te raken
  • opvliegers en koude rillingen
  • snel hart
  • snel ademhaling en kortademig
  • trillen of trillen
  • paresthesie (gevoelloosheid of tintelingen)
  • derealisatie (de gevoelens van onwerkelijkheid) (zich los van zichzelf voelen)
  • niet kunnen slikken
  • maagklachten
  • angst om de controle te verliezen of "gek te worden"
  • angst om dood te gaan
  • Wanneer agorafobie aanwezig is, kunt u ook symptomen hebben als:

zich onwerkelijk voelen

  • snel humeur
  • angst voor openbare plaatsen
  • angst om je huis te verlaten
  • symptomen van depressie
  • zich geïsoleerd voelen
  • angst om alleen te zijn
  • Oorzaken Oorzaken van agorafobie met paniekaanvallen

De exacte oorzaken van paniekaanvallen met agorafobie zijn niet volledig begrepen. Het komt meestal van het hebben van herhaalde paniekaanvallen. Als je eerdere paniekaanvallen hebt gehad, ben je misschien bang voor een nieuwe paniekaanval. U kunt situaties beginnen te vermijden die dergelijke aanvallen kunnen veroorzaken. Deze angst kan bijdragen aan de ontwikkeling van agorafobie.

Paniekaanvallen en agorafobie beginnen meestal in de late tienerjaren of vroege jaren twintig. Ze kunnen op elke leeftijd voorkomen. Paniekstoornis komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen.

DiagnoseDiagnosing Agorafobie met paniekaanvallen

Wanneer u een paniekaanval krijgt, kan het heel eng zijn. Je denkt misschien dat je een hartaanval hebt of gek wordt. Uw zorgverlener zal een paniekaanval diagnosticeren als u deze symptomen heeft en er geen duidelijke fysieke oorzaak is. Tekenen van drugsgebruik, alcoholgebruik of bijwerkingen van medicijnen worden gebruikt om een ​​paniekaanval uit te sluiten.

Uw zorgverlener zal ook zoeken naar fysieke signalen die uw symptomen kunnen veroorzaken. U kunt worden getest op aandoeningen van het hart, de longen of het zenuwstelsel. Als je een paniekaanval krijgt, wordt je waarschijnlijk doorverwezen naar een professional in de geestelijke gezondheidszorg. Je mentale gezondheidswerker kan helpen bij het vaststellen van de oorzaak van je paniekaanval.

Behandelingsopties voor agorafobie met paniekaanvallen

Er zijn een aantal behandelingsopties voor paniekaanvallen. Ze variëren op basis van de oorzaak en de ernst van de symptomen. Mensen worden meestal behandeld met zowel medicatie als cognitieve gedragstherapie.

Cognitieve gedragstherapie (CBT)

CGT is een speciale vorm van therapie. Het werkt om de manier te veranderen waarop een persoon met een paniekstoornis zich in zijn toestand voelt. Bovendien helpt CBT je de vervormde gevoelens te begrijpen die je hebt tijdens een paniekaanval. Over het algemeen worden 10 tot 20 sessies CGT aanbevolen. De therapie kan doorgaan totdat je terug kunt keren naar plaatsen die angst veroorzaken zonder een aanval te ondergaan.

Een cognitief gedragstherapeut kan je helpen bij het omscholen van je manier van denken over enge situaties. Dit helpt je angst en de symptomen van agorafobie te verminderen. Je leert ook stressvermindering en ontspanningstechnieken. Diepe ademhaling en meditatie kunnen helpen angst te verzachten die, indien onbehandeld, een paniekaanval kan veroorzaken.

Medicatie

Medicijnen kunnen worden voorgeschreven om angstgevoelens te bestrijden. Deze medicijnen worden gebruikt voor mensen bij wie de diagnose agorafobie of paniekstoornis is gesteld. Ze worden meestal niet voorgeschreven na een enkele paniekaanval.

Sommige medicijnen die worden gebruikt voor paniekstoornissen zijn onder meer: ​​

Selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI's) (antidepressiva): Medicijnen in de SSRI-klasse zijn door de FDA goedgekeurd om depressie te behandelen. Ze worden ook gebruikt om gevoelens van angst en andere stemmingsveranderende ervaringen te bestrijden. Die effecten kunnen helpen om paniekstoornissen en agorafobie te behandelen. Vaak voorgeschreven SSRI's zijn Celexa (citalopram), Paxil (paroxetine), Zoloft (sertraline) en Prozac (fluoxetine).

  • Serotonine-norepinefrineheropnameremmers (SNRI): dit is een andere klasse van antidepressiva. Vaak voorgeschreven SNRI's zijn Cymbalta (duloxetine) en Effexor (venlafaxine).
  • Benzodiazepinen
  • : Deze medicijnen verminderen angst. Ze werken snel om paniekklachten te verlichten. Ze kunnen echter verslavend zijn. Daarom worden ze meestal slechts voor een korte tijd voorgeschreven. Xanax (alprazolam), Valium (diazepam) en Klonopin (clonazepam) zijn enkele voorbeelden. ComplicatiesComplicaties van agorafobie met paniekaanvallen

Sommige medicijnen die worden gebruikt voor de behandeling van paniekaanvallen en agorafobie zijn verslavend. U moet deze geneesmiddelen niet stoppen zonder toezicht van een zorgverlener. Andere complicaties van deze geneesmiddelen kunnen zijn:

suïcidegevoelens

  • depressie
  • verhoogd risico op alcohol- en drugsgebruik
  • OutlookPrognosis van agorafobie met paniekaanvallen

De meeste mensen herstellen goed met een behandeling met zowel medicatie als CGT .Als je een paniekstoornis hebt, wees dan niet bang om om hulp te vragen.