Halloween Week is hier, en ondanks alle leuke festiviteiten die op de tap staan, is de koude waarheid voor diegenen onder ons met diabetes dat het kan een heel moeilijke tijd zijn, wanneer verleidelijke snoepjes ons lijken te stalken - je weet wel, met kruidenierswinkels die overvol zijn met snoep en kommen uiteengezet bijna overal waar we gaan ...

Persoonlijk heb ik een zoetekauw (die niet 't?) en wanneer het Halloween-seizoen rondrent, heb ik soms het gevoel dat Garfield op een trick-or-treat-ochtend wakker wordt met chanten, "Candy, Candy, Candy!" Daarmee bedoel ik dat ik altijd op zoek ben naar nieuwe traktaties die de moeite van het proberen waard zijn in deze specifieke tijd van het jaar - naast mijn favoriete candy corn & pumpkin mix, die zeer nuttig is tijdens lage bloedsuikers als het Halloween-seizoen nabij is ( zie foto;))

Ondanks mijn onvermogen om van nature suiker te verwerken en mijn eigen insuline te produceren, geef ik eigenlijk de voorkeur aan "gewone" snoep omdat - laten we eerlijk zijn - de "suikervrije" dingen te vaak net lijken een marketinggimmick. Ik vind het echt niet "D-vriendelijk", voor het grootste deel. Het bevat mogelijk geen echte suiker, maar het bevat wel koolhydraten en die gevreesde suikeralcoholen die een laxerend effect kunnen hebben. En wie houden we voor de gek? Het smaakt over het algemeen niet zo goed.

Maar er zijn een paar nieuwe soorten suikervrij snoep die niet half slecht zijn. We willen graag twee keuzes introduceren die je misschien leuk vindt aan deze Halloween - met een speciale weggeefactie ook!

Werther's Suikervrije

Werther's is een favoriet voor snoepliefhebbers, en zoals je misschien weet, hebben ze een nieuwe suikervrije snoeplijn die verkrijgbaar is bij de diabetesgemeenschap (ze waren zelfs aan het exposeren jaarlijkse jaarlijkse AADE-vergadering). Eerder dit najaar onthulde Werther's een nieuwe chocoladekaramel-smaak die het bedrijf ons vertelt. "De andere smaken die ze hebben gekregen zijn traditionele karamel, koffie, kaneel en appel. Ze zijn allemaal ongeveer 8 calorieën per stuk, of nog belangrijker, voor PWD's hebben ze slechts ongeveer 3 gram koolhydraten per persoon (of 14 of 15 gram per portie van 5 snoepjes).

'Mijne

-redacteur Amy zegt dat ze dol was op Werther's tijdens haar niet-diabetische dagen, en was echt verbaasd hoe goed en' authentiek 'deze nieuwe versies met een lager suikergehalte smaken.

Persoonlijk heb ik de karamelversie alleen geprobeerd en vind ik ze behoorlijk fatsoenlijk. Toen ik CWD (kind met diabetes) was in de jaren 80 en 90, waren er echt niet veel suikervrije opties voor hard snoep en die waren rond die verschrikkelijk smaakten. Ze waren niet eens het overwegen waard als een traktatie! Ik ben erg dankbaar dat er tegenwoordig zoveel meer opties zijn en ik denk dat Werther's een goed product heeft dat het proberen waard is. Gelukkig toonde mijn eigen proefneming N van 1 aan dat deze snoepjes inderdaad geen bloedsuikers bevatten zoals de reguliere variëteit, grotendeels dankzij het gebruikte suikeralcoholsurrogaat. Maar in het geval van deze zuigsnoepjes, ervoer ik geen enkel gastro-intestinaal ongemak dat vaak volgt op het eten van snackrepen of gebakken goederen gemaakt met de genoemde alcoholen. Ik ontdekte ook dat ik geen volledige insulinedosis nodig had voor de 15 g koolhydraten; als ik nu slechts een paar stukjes eet, tel ik ze meestal als "gratis" en heb ik helemaal geen voedselbolus nodig - wat op zich al een traktatie op zich is!

Maar uw diabetes kan variëren. En jouw voorkeur voor snoep waarschijnlijk ook.

Unreal Candy

Aan de andere kant van het aloude Werther's, is er een nieuw snoepgoed uit Boston op de markt.Het is niet specifiek voor diabetes en de hele "suikervrije" wereld, maar het wordt deels als "diabetisch vriendelijk" op de markt gebracht en het zou iets kunnen zijn dat PWD's misschien lekker genoeg vinden om uit te proberen.

Dit Unreal Candy (ja, dat is de echte naam) is het geesteskind van Nicky Bronner, die slechts 15 is en op 13-jarige leeftijd het idee had om snacks te "ontkoppelen" door het maken van zoete producten met alleen natuurlijke ingrediënten - duurzame palmolie, grasgevoerde zuivel, traceerbare cacao. Het is glutenvrij en bevat geen GGO's, conserveermiddelen, glucosestroop of andere kunstmatige ingrediënten. Een beetje wat GlucoLift heeft gedaan op de markt voor glucosetabellen!

Al hun snoepvariëteiten zijn als gezonde afpersingen van populaire Amerikaanse snoepfavorieten. Ze omvatten: "The Gimmie Ones" die lijken op chocolade M & M's, "The Nutty Ones" die lijken op peanut M & M's, "The Smooth One", dat is als een melkweg-caramel-nougat-chocoladereep, De chocolade & pindakaas "Dubbel Een "dat is zoals Reese's, en" The Loaded One "dat is eigenlijk een faux Snicker's. De website biedt zelfs directe voedingsvergelijkingen tussen de Unreal Candy-versie en de echte, naam-merkversie van elke variëteit.

Helaas konden we geen reactie krijgen van iemand bij Unreal Candy, maar volgens hun website is Unreal Candy "diabetisch vriendelijk" omdat het laag is in de glycemische index en de maximaal mogelijke hoeveelheid vezels en eiwitten bevat. toegevoegd. Kortom, je hebt veel minder een bloedsuikerspiegel en een daaropvolgende crash na het eten van hun producten. Volgens de website heeft dit snoepje gemiddeld 40% minder suiker op product-tot-productbasis, en zijn de portiegroottes 15% kleiner dan de naam-merkcompetitie, zodat je kunt genieten van de smaak zonder te overdrijven.

Hier volgen bijvoorbeeld de pindakaaskoppen van Unreal tot dat populaire oranje-bruine merk:

Unreal Candy is begonnen met opduiken in landelijke winkels zoals Target, Kroger, BJ's Wholesale Club Inc. en CVS Caremark en het is ook online beschikbaar via Amazon.

Hoewel ik dit snoepje niet zelf heb geprobeerd, zijn onze collega D-Peep en stagiaire Amanda Cedrone daarover enthousiast. Ze is onlangs teruggegaan naar Boston in de buurt van het nieuwe bedrijf, zegt dat ze eerder dit jaar de gelegenheid heeft gehad om dingen te proberen op de Students With Diabetes-conferentie. "Ik vond het leuker dan de naamsbekendheid waar het model naar was gemodelleerd. veel beter voor mij! " ze zegt. Waarschijnlijk vanwege het gebrek aan high-fructose glucosestroop, IMHO.

Dus, ik ga op zoek naar wat Unreal Candy dit Halloween!

Natuurlijk gaat Halloween over meer dan alleen snoep, zoals het hoort. Mijn vrouw en ik houden ervan de gekostumeerde kinderen te zien die naar de deur komen en we hebben meestal onze hond Riley verkleed in haar eigen outfit of een andere (waarvan bekend is dat ze een zelfgemaakte insulinepomp of glucosemeter bevat, of zelfs Carby The D- Pompoen). We houden ook van de enge films of stripfiguren, en het is onze traditie geworden om die op de achtergrond te hebben, wat we ook doen op Halloween-avond.

Hoe je eigen Halloween-routine er ook uitziet, ik hoop dat het een "zoete" routine is - en hier is een weggevertje dat het dit jaar nog beter zou kunnen maken!

A DMProducts Giveaway

We geven

3 gratis goodie bags van Werther's candy

weg aan een paar gelukkige winnaars! Hoewel het niet met Halloween zal aankomen, hopen we dat het een goed alternatief biedt voor overgebleven trick-or-treat-snoepjes die dit jaar je huis rondspoken! Hier leest u hoe u kunt invoeren: Deze keer geeft uw kans om te winnen plaats door een opmerking achter te laten met een antwoord op de vraag:

Wat is uw favoriete ding over Halloween en heeft u trucjes om te delen bij het houden van je diabetes onder controle tijdens dit snoepfeest?

Zorg ervoor dat u het codewoord "

DMProducts

" ergens in uw commentaar vermeldt, zodat we weten dat u geïnteresseerd bent in de goederen. Je hebt tot vrijdag, 1 november,

om 17:00 uur PST om binnen te komen. Een geldig e-mailadres is vereist om te winnen. De winnaar wordt gekozen met behulp van Willekeurig. org en aangekondigd via Facebook en Twitter op maandag 4 november, dus zorg ervoor dat je ons volgt! Veel succes, Ghoolies!

Deze wedstrijd is nu gesloten. Proficiat aan D-Mom Marjorie Cooney, die Random is. org koos als onze weggevertje! Zij en haar 7-jarige dochter zijn in voor een traktatie!

Maar maak je geen zorgen, allemaal, zelfs als je deze weggeefactie niet hebt gewonnen, kun je de onderstaande kortingsbon nog steeds gebruiken!

(Voor degenen die misschien wat Werther's willen kopen, is hier een kortingsbon van $ 1 korting die je kunt afdrukken om te gebruiken in een lokale winkel.)

Disclaimer

: inhoud gemaakt door het Diabetes Mine-team. Klik hier voor meer informatie.

Disclaimer Deze inhoud is gemaakt voor Diabetes Mine, een blog over consumentengezondheid gericht op de diabetesgemeenschap. De inhoud is niet medisch beoordeeld en houdt zich niet aan de redactionele richtlijnen van Healthline. Klik hier voor meer informatie over de samenwerking van Healthline met Diabetes Mine.